ไข่คนผักโขมกับไข่และกระเทียม

ผักอยู่เสมอ พวกเขามีความซับซ้อนในการป้อนเมนูและยิ่งไปกว่านั้นหากเมนูเหล่านี้เป็นเมนูที่เล็กที่สุดในบ้าน และถ้าเราเพิ่มทั้งหมดนี้ที่เราต้องการเตรียมผักโขมผลที่ได้อาจเป็นหายนะ

เราจะพยายามอธิบายรายละเอียดให้รวย ไข่คนกับผักโขมและกระเทียม การเตรียมนั้นง่ายมากสิ่งที่ซับซ้อนที่สุดคือการทำให้เด็ก ๆ กิน แต่เราจะไปลอง

เช่นเคยเราไปซื้อของและจัดระเบียบเวลาของเราสักหน่อย

ระดับความยาก: ง่าย
เวลาเตรียมการ: นาทีที่ 20

ส่วนผสมสำหรับสองคน:

• 6 ทาโก้ผักโขมแช่แข็ง
• huevo 1
• กระเทียม
• พะยอม

ส่วนผสมพร้อมแล้วมาดูกันเลย เรียบง่ายและรสชาติค่อนข้างพรางตัว ดังนั้นเราจึงมีความโปรดปรานเล็กน้อยสำหรับเด็ก ๆ เริ่มต้นด้วยการใส่กระทะ ทาโก้ผักโขมโดยไม่ต้องละลาย เพราะสิ่งที่เราต้องการคือมันเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย

เมื่อเรามีพวกเขา ในกระทะเราบดด้วยภาชนะไม้เราแยกมันออกมาอย่างดีและคุณก็พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

ตอนนี้เราเพิ่ม กระเทียมสับผสมให้เข้ากัน. เราจะมีเพียงขั้นตอนสุดท้ายเท่านั้นและเราจะได้ลิ้มรสผักโขมแสนอร่อยเหล่านี้

เมื่อเรานำกระเทียมและผักโขมผสมเกลือเล็กน้อยแล้ว เราสามารถเพิ่มไข่ที่ตีแล้ว. ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ไข่มีรสชาติและเราเตรียมไว้ให้พร้อม

อย่างที่คุณเห็น ทำได้ง่าย และเราต้องนำมันออกจากช่องแช่แข็งและกินมัน

ปล่อยให้พวกเขากิน เด็ก ๆ เป็นอะไรที่ซับซ้อนกว่าแต่ด้วยไข่และกระเทียมสัมผัสเล็กน้อยพวกเขาจะพรางตัวได้มากพอ ๆ กับรสชาติ

ฉันสามารถขอให้คุณโชคดี ขอเตือนว่าคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ถั่วไพน์กุ้ง ฯลฯ