หากคุณต้องการเตรียมสมูทตี้ที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพอย่าลืมทำเครื่องดื่มนี้และรวมผลิตภัณฑ์จากนมที่มีประโยชน์เช่นนมพร่องมันเนยเข้าสู่ร่างกายด้วย
ส่วนผสม:
น้ำตาลทราย 6 ช้อนโต๊ะ
น้ำแอปเปิ้ล 1 ภาชนะ
นมพร่องมันเนย 1 ลิตร
อบเชยป่นเพื่อลิ้มรส
ก้อนน้ำแข็งเพื่อลิ้มรส
เตรียม:
เทเนื้อหาของภาชนะบรรจุน้ำแอปเปิ้ลลงในแก้วปั่น จากนั้นใส่หางนมและน้ำตาล
ผสมส่วนผสมเหล่านี้จนเข้ากันและสุดท้ายนำออกและเสิร์ฟสมูทตี้ในแว่นทรงสูงโรยด้วยผงซินนามอนเล็กน้อย ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็ง
อร่อยมาก แต่ฉันไม่มีซินนามอน :) =)