ยำสับปะรดมะม่วงสดชื่น!
เราได้เปิดตัวในช่วงฤดูร้อนด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิที่แสดงอุณหภูมิสูงทั่วสเปน เพื่อต่อสู้กับมันบนโต๊ะสลัดมักจะถูกนำเสนอเป็นตัวเริ่มต้นที่ดี ยิ่งถ้ามีผลไม้สดเช่นนี้ด้วย สับปะรดและมะม่วง. สลัดที่เรียบง่ายและสดชื่นมาก!
ผักกาดหอมมะม่วงและสับปะรดสองสามชิ้นทำก การผสมผสานที่สดชื่น และเต็มไปด้วยสีสัน ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้สด แต่คุณสามารถใช้ผลไม้กระป๋องได้ตลอดเวลา ครั้งนี้ฉันใช้สับปะรดธรรมชาติหนึ่งกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเองและใช้เป็นน้ำสลัด
Ingredientes
สำหรับสอง
- ผักกาด 3 กำมือ
- มะม่วงขนาดกลาง 1 ลูก
- สับปะรด 4 ชิ้น
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- พริกไทย
- Sal
- น้ำสัปปะรด
รายละเอียดเพิ่มเติม
เราล้างผักกาดหอม. เราทำทีละแผ่นภายใต้กระแสน้ำเย็น จากนั้นเราก็ระบายมันและใช้เพื่อสร้างเตียงบนชามสลัด
เราเตรียมน้ำสลัด ด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์น้ำส้มสายชูเกลือและพริกไทยและปรุงรสผักกาดหอม
เราหั่นมะม่วง และสับปะรดหั่นบาง ๆ แล้ววางลงบนผักกาดหอม มีความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อยการดูแลการนำเสนอเป็นสิ่งที่ดีเสมอ
ในที่สุดเราก็เทผลไม้ลงไปเล็กน้อย น้ำสัปปะรด เพื่อเพิ่มความหวาน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร
เวลาเตรียมการ
เวลารวม
กิโลแคลอรีต่อการให้บริการ 98
เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.
จากคำทักทายของ ECUADOR และขอแสดงความยินดีสำหรับการแบ่งปันสิ่งดีๆเหล่านี้ ฉันได้ลิ้มรสสูตรนี้ดีมากและอร่อยมาก! ให้เผยแพร่สูตรเหล่านี้ด้วยผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ เจอกันเร็ว ๆ นี้