สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และกล้วยเป็นของว่างที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ฤดูสตรอเบอร์รี่กินเวลาน้อยมากและสูตรนี้เป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากผลไม้แสนอร่อยนี้ สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และกล้วยนี้เหมาะสำหรับเป็นของว่างและเป็นอย่างมาก มีคุณค่าทางโภชนาการและสดชื่น หลังจากเล่นกีฬาเล็กน้อย
การรวมกันของ สตรอเบอร์รี่และกล้วย ฉันชอบมันมาตลอด แต่ปล่อยให้ตัวเองมีอิสระที่จะลองผลไม้อื่น ๆ จนกว่าคุณจะพบของคุณ คุณต้องการทดลองกับสูตรอาหารอื่น ๆ หรือไม่? ลองมูสสตรอเบอร์รี่นี้มันง่ายและรวดเร็วพอ ๆ กัน
Ingredientes
สำหรับ 2 ท่าน
- 200 มล. นม
- 120 ก. สตรอเบอร์รี่
- 1 กล้วยสุก
- 20 ก. ของน้ำตาล
- 1/2 น้ำส้ม
- น้ำแข็งบด 2 ก้อน
รายละเอียดเพิ่มเติม
เราล้างสตรอเบอร์รี่อย่างดี แล้วเราก็สับมัน (จองไว้เพื่อปรุงแต่ง) เช่นกล้วย
เราฉีก ด้วยเครื่องปั่นผลไม้ทั้งสองพร้อมกับน้ำส้มและน้ำตาล เราเพิ่มนม ตีทีละน้อยจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ เมื่อได้ผลแล้วให้แก้ไขน้ำตาลหากจำเป็นและใส่น้ำแข็งบด
เราให้บริการแบบเย็นและปรุงแต่งด้วยบางส่วน สตรอเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อม เพื่อให้มีสีสันมากขึ้น
บันทึก
เป็นสิ่งสำคัญในการใช้ ผลไม้โตเต็มที่ (ไม่ผ่าน) เพื่อให้รสชาติของเชคเข้มข้นขึ้น น้ำตาลที่เติมจะขึ้นอยู่กับผลไม้ด้วยซึ่งบางครั้งก็ไม่จำเป็นด้วยซ้ำ
ข้อมูลเพิ่มเติม - มูสสตรอเบอร์รี่คิดค้นเพื่อใช้ประโยชน์จากส่วนผสมที่เหลืออยู่
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร

เวลาเตรียมการ
เวลารวม
กิโลแคลอรีต่อการให้บริการ 110
เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.