ผัก บางครั้งพวกเขาข้ามเราไปเล็กน้อยเมื่อต้องสร้างมันขึ้นมาเราไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้มันเปลี่ยนแปลง แต่ตามกฎทั่วไปเราซับซ้อนมากเกินไป นั่นคือเหตุผลว่าทำไมวันนี้ฉันจึงนำคุณรวยและเรียบง่ายมาให้คุณ บวบและมะเขือยาวเสียบไม้
เหมือนอย่างเคย เราซื้อสิ่งที่จำเป็นเราคำนวณเวลาและไปที่มัน
ระดับความยาก: ง่าย
เวลาเตรียมการ: 30-40 minutos
ส่วนผสมสำหรับ 4 คน:
- 1 มะเขือ
- 1 บวบ
- ไข่
- เกล็ดขนมปัง
- น้ำมันและเกลือ
เราได้ทำการสั่งซื้อแล้วตอนนี้เรากำลังจะเตรียมสูตรดังที่คุณเห็นว่ามันหาได้ง่ายและเป็นวิธีที่แปลกใหม่ในการนำเสนอผักให้กับเด็ก ๆ
เมื่อเรามี ทาโก้ของผักเราเกลือเล็กน้อยแล้วแทงลงบนไม้เสียบ ฉันใส่ทาโก้ของแต่ละอย่างเป็นประจำ แต่เราสามารถเสียบผักแต่ละชนิดได้ด้วย ตอนนี้ ต้องคำนึงถึงขนาดของไม้เสียบเพื่อให้ทอดได้ดี ทั้งในหม้อทอดหรือในกระทะ
เราใส่น้ำมันให้ร้อน ในขณะที่ เราทุบผัก ผ่านไข่และเกล็ดขนมปัง เมื่อน้ำมันพร้อมเราก็ใส่ไม้เสียบ ในปริมาณที่ยุติธรรมเพื่อให้พวกเขาไม่ยึดติดและทำให้ถูกต้อง
เมื่อได้ลิ้มรสสีน้ำตาลแล้ว เรานำพวกเขาออกไปและ เราวางไว้บนกระดาษครัว เพื่อให้มันดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
เราใส่ เกลือหนึ่งหยิบมือ ข้างบนพร้อมรับประทาน
แสดงความคิดเห็นว่า สามารถทำร่วมกับผักอื่น ๆ ทำง่ายและอร่อย
ฉันสามารถขอให้คุณโชคดี