ผักเป็นอาหารอันโอชะที่ดูดซึม รสชาติที่สมบูรณ์แบบนำเสนอชุดรสชาติที่ยอดเยี่ยม และเนื่องจากคุณรู้อยู่แล้วว่าฉันชอบลองของใหม่วันก่อนฉันซื้อถั่วเขียวเพื่อเตรียมมันในรูปแบบที่แตกต่าง
จากนั้นพวกเขาก็ออกมา ถั่วเขียวผัดกับกระเทียมและเห็ด ไม่เลวเลยและเนื่องจากฉันชอบผลลัพธ์มากนี่คือสูตรสำหรับผู้ที่ได้รับการสนับสนุนให้ลอง
เราซื้อของบางอย่างและเช่นเคยเราจัดระเบียบเวลา
ระดับความยาก: ง่าย
เวลาเตรียมการ: 30 - 40 นาที
ส่วนผสมสำหรับสองคน:
- ถั่วเขียว 500 กรัม
- เห็ดธรรมชาติ 200 กรัม
- กระเทียม 1 พวง
- พะยอม
เราเริ่มต้นด้วยเหตุผลอย่างไร ต้มถั่วให้พร้อม เมื่อเราต้องการข้าม ใส่ในน้ำปริมาณมากและเกลือเล็กน้อย
ในทางกลับกันเราตัด เห็ดหั่นบาง ๆ และกระเทียม เพื่อลิ้มรสพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นประจำ
เมื่อเรามีทั้งสองสิ่งพร้อม เริ่มจากผัดได้เลยง่ายๆเพียงใส่ถั่วในกระทะที่เราทำเห็ดและกระเทียม
เราปล่อยให้พวกเขาข้ามไปสักพัก เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายได้รับการปรุงรสด้วยรสชาติและเราสามารถเริ่มเตรียมอาหารและรสชาติ
อย่างที่คุณเห็นสูตรนั้นเรียบง่ายและ นอกจากนี้การบริโภคไขมันให้น้อยที่สุดซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่สำคัญสำหรับทุกคนโดยทั่วไป แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อดอาหาร
จำไว้ว่าจินตนาการสู่พลัง เพราะเมื่อเรารับประทานอาหารความจำเจจะทำให้เพดานโหว่ และมันทำให้เราหยุดยึดมั่นในระบอบการปกครอง
ฉันแค่ต้องการพวกเขา Bon Appetite.