ถั่วดำ

ถั่วปิ่นโตจานช้อน เหมาะสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็นเหล่านี้ ถั่วดำเป็นครีมมี่มาก มีรสชาติดีมาก และไม่ต้องใช้ส่วนผสมหลายอย่างในการปรุง

ในโอกาสนี้ จานถั่วดำที่ฉันนำมานั้นเรียบง่ายมาก เนื่องจากปรุงด้วยผักเท่านั้น สตูว์ง่ายๆ แต่เติมได้พอดี

ในการทำอาหารจานนี้คุณสามารถใช้หม้ออัดแรงดันได้ มันยังดีมากและในเวลาอันสั้นก็พร้อม ตามเนื้อผ้าใช้เวลานานกว่ามาก

ถั่วดำ
ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: สตาร์ตเตอร์
เสิร์ฟ: 4
เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 
Ingredientes
  • 500 กรัม ถั่วดำแช่ 12 ชั่วโมง
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • Cebolla 1
  • 1 zanahoria
  • 1 ต้นหอม
  • ซอสมะเขือเทศ 4 ช้อนโต๊ะ
  • พริกหยวกหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
  • Sal
Preparación
  1. เพื่อเตรียมสตูว์ถั่วดำ ก่อนอื่นเราจะแช่ถั่วค้างคืน เมื่อเราไปเตรียมถั่ว เราใส่กระทะ ล้างผักทั้งหมด ผักสามารถใส่เป็นชิ้นหรือทั้งชิ้นและดิบ เราแนะนำพวกเขาในหม้อหรือหม้อปรุงอาหาร เพิ่มถั่วและปิดด้วยน้ำเพียงพอ เราเพิ่มพริกหยวกหวานหนึ่งช้อนโต๊ะ เราปล่อยให้มันเริ่มสุก
  2. เราปล่อยให้พวกเขาปรุงอาหารและทันทีที่เริ่มเดือดเราก็ตัดด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย เราจะทำสองสามครั้ง
  3. เราจะปล่อยให้มันสุกจนถั่วนิ่ม เมื่อเกือบพร้อมแล้ว เราก็ชิมเกลือและปรุงแต่ง เรานำผักบางส่วนหรือทั้งหมดมาบด ใส่ถั่วลงในหม้อ เพื่อให้ซอสมีรสชาติและเข้มข้น คุณสามารถทิ้งผักบางชิ้นไว้และหั่นเป็นชิ้นๆ ทานคู่กับจานได้
  4. จะได้พร้อมกิน!!! ทานง่ายมากๆ.

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา