ขนมปังไม่มีแป้ง? ฉันอดไม่ได้ที่จะลองสูตรประเภทนี้ราวกับว่ามันเป็นการทดลอง ฉันยังคิดว่ามันเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับสมัยนั้นที่เราไม่ได้ซื้อขนมปัง เรากลับถึงบ้านดึกและนึกถึงแซนด์วิชผสมสำหรับมื้อเย็น มันมักจะเกิดขึ้นกับคุณ? จากนี้ไปคุณสามารถใช้แผน B: Plan keto
นอกจากนี้ยังสามารถกลายเป็นแผน A สำหรับคนจำนวนมากโดยเฉพาะผู้ที่มี แพ้กลูเตน, เนื่องจากทำจากไข่ น้ำมัน อัลมอนด์ ยีสต์ และเกลือ ในทางกลับกัน วัตถุดิบหาง่ายและที่เรามักมีในตู้กับข้าว
ขนมปังนี้ยังถูกจัดทำขึ้นในเวลาไม่กี่นาที ใน 90 วินาทีของ microโดยเฉพาะ ด้วยเหตุผลนั้นเพียงอย่างเดียว มันจึงคุ้มค่าที่จะลอง คุณว่าไหม? ฉันสร้างมันในแม่พิมพ์ที่มีฐาน 12×12 ซม. แต่คุณสามารถทำให้มันเล็กลงสักสองสามเซนติเมตรแล้วเปิดออกครึ่งหนึ่ง คุณจะกล้าลองไหม กับ แยมฟักทองและส้ม ที่เราเตรียมไว้เมื่อไม่กี่อาทิตย์ก่อนก็อร่อยนะ
สูตรอาหาร
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ 1 ฟอง ⠀
- อัลมอนด์ป่น 35 กรัม ⠀
- ยีสต์ 1 ช้อนชา ⠀
- เกลือเล็กน้อย ⠀
- ออริกาโนแห้งเล็กน้อย
- เราผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามโดยใช้ส้อมหรือแท่งแบบแมนนวล
- เทส่วนผสมลงในภาชนะทรงกลมหรือสี่เหลี่ยมที่มีฐานแบนและมีผนังสูงเล็กน้อยแล้วนำไปเข้าไมโครเวฟ
- เราปรุงอาหาร 90 วินาทีที่กำลังสูงสุด
- จากนั้นเราก็นำออกจากไมโครเวฟ แกะออกแล้วปิ้งเพื่อทำขนมปังปิ้งหรือแซนวิช