คุณเบื่อกับการทานอาหารเช้าแบบเดิม ๆ อยู่หรือเปล่า? กำลังมองหาตัวเลือก ดีต่อสุขภาพและสดชื่น สำหรับฤดูร้อน? ชามนี้ กราโนล่ากับผลเบอร์รี่ป่า และวิปปิ้งชีสเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทั้งอาหารเช้าและเป็นอาหารว่าง ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม เป็นหนึ่งในอาหารเช้าโปรดของฉันเมื่ออากาศร้อนและฉันไม่รู้สึกอยากเตรียมอะไรเลย
ฉันไม่ค่อยทานกราโนล่า แต่บางครั้งฉันก็ชอบซื้อบ้าง ตัวเลือกเชิงพาณิชย์ที่ปราศจากน้ำตาล เพื่อเปลี่ยนแปลงอาหารเช้าของฉันเล็กน้อย คุณสามารถเตรียมมันได้ด้วยตัวเอง แต่โดยทั่วไปฉันทำได้ง่ายโดยเฉพาะในช่วงเวลานี้ของปี กราโนล่าแบบดั้งเดิมเหมาะสำหรับมื้อเช้านี้ คุณไม่ต้องปรุงให้ยุ่งยาก เพราะที่นี่ตัวเอกต้องเป็นผลไม้ป่าและชีสตี
สตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่... คุณสามารถเพิ่มผลไม้ที่คุณต้องการในมื้อเช้านี้ หากคุณหาผลไม้สดไม่เจอ มีถุงผลไม้แช่แข็งที่ใช้งานได้จริงในกรณีเหล่านี้ และไม่ต้องเจ็บตัวหากแช่ไว้ในช่องแช่แข็ง ฉันปล่อยให้วิปปิ้งชีสเป็นตัวเลือกของคุณ คุณสามารถใช้แทนโยเกิร์ตได้หากต้องการ และน้ำผึ้งที่สาดกระเซ็นมาไม่ขาดสาย ทดสอบมัน!
สูตรอาหาร
- 4 คูชาดาส เดอ กราโนล่า
- ผลไม้ป่า 1 ถ้วย: สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่..
- วิปปิ้งชีส 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- ดาร์กช็อกโกแลตสับ 1 ออนซ์
- วางไว้ที่ด้านล่างของชาม ครึ่งหนึ่งของชีสที่ตีแล้ว ในการนี้เราเทน้ำผึ้งในรูปแบบของเธรดเพื่อให้กระจายตัวได้ดี
- บนชีสเราแจกจ่ายสามในสี่ กราโนล่าช้อนโต๊ะ และช็อกโกแลตสับ
- แล้ว เรารวมผลไม้ป่า เลือก
- ในที่สุดเราก็ทำชามนี้ด้วยชีสที่ตีแล้วและ กราโนล่าที่เหลือ
- เรากินโดยใช้ช้อนจากบนลงล่างเพื่อให้กัดได้ทุกอย่าง